Показват се публикациите с етикет Веган. Показване на всички публикации
Показват се публикациите с етикет Веган. Показване на всички публикации

сряда, 3 юни 2015 г.

Свежа торта за двоен празник :)

Здравейте приятели!  Толкова отдавна не съм пускала нова публикация, че сигурно вече сте ме забравили. :) Рецептата за тази торта, обаче сърце не ми дава да я запазя само за себе си, защото съм сигурна, че ще има много хора, които ще я оценят и за които тя ще бъде доста интересна. Напоследък се убедих, че не яйцата, млякото и шоколада правят една торта вкусна, а тайната е в правилно подбраните продукти. Ако човек успее да подбере точните съставки, дори и да няма точна и конкретна рецепта, нещата пак се получават много добре. Днешната рецепта е абсолютна импровизация, базирана на опита ми с приготвянето на сладкиши до сега. Тъй като не знаех как ще се получи, най-напред направих една проба под формата на мъфини и като видях колко бързо изчезнаха, бях сигурна , че това е "рецептата" :)
Още в края на м. април едно мило момиче се свърза с мен с една много интересна идея -не искаше атрактивна торта, украсена с фондан, а  искаше "истински здравословна" торта. Празникът беше двоен  - бракосъчетание и 2-ри рожден ден на дъщеричката й. След като минахме през доста дълъг диалог, докато избистрим заедно идеята, то накрая решихме да направим  ето това  :) 

МОРКОВЕНА ТОРТА С АНАНАС И  АРОМАТ НА КОКОС, ТАХАН И ЦИТРУСИ



Продукти за блат с диаметър 25см  /около 20 парчета/
2 ч.ч. кафява захар "Мусковадо"
8 суп.лъж прясно ябълково пюре /2 ябълки се измиват, обелват и изчистват от семките, нарязват се на кубчета и както са сурови се пасират/
500 гр. моркови, настъргани на ситно /аз ползвах кухненски робот/

1 ч.ч зехтин или шарлан
2 ч.ч. пълнозърнесто брашно тип "Грахам" /може да се смеси 1:1 с бяло брашно/
1 пак бакпулвер
100 гр. леко запечени и нарязани на едро орехи 
200 гр. ананас, отцеден и нарязан на малки парченца 
1 ч.л.  канела
1 ванилия
настъргана портокалова или лимонова кора.

Приготвяне:
В дълбока купа се слагат захарта, ванилията морковите и ябълките и се разбъркват добре, докато захарта хубаво се разбиие,защото в повечето случаи тя стои на бучки. Добавя се зехтина, а след него брашното и бакпулвера. След като всичко стане хомогенна смес се добавят нарязания ананас, канелата и накрая орехите. Сместа се разделя на 4 равни части и се изпичат 4 блата. Тава с диаметър 25см се застила с хартия за печене и се изсипва от сместа, колкото да покрие дъното. Съветвам ви да измерите с кухненска везна цялото количество смес и да разделите на 4, така ще имате 4 равни платки. Платките не трябва да стават много дебели. Пекат се в предварително загрята на 180 градуса фурна, за около 15 минути или до суха клечка. Не трябва да се препичат , защото ще станат ронливи. След изваждане от фурната се оставят хубаво да се охладят и тогава се отлепя хартията. 


Продукти за крема:
400г кашу предварително накиснато във вода за поне 8 часа
200г кокосово масло
150г сусамов тахан /аз използвах от белен сусам, но може да се ползва и лешников/
150г течен мед   /ако искате по-сладко може да го увеличите/
150мл прясно изцеден портокалов сок /може и смесен с лимонов/


Приготвяне:
Накиснатото кашу се изцежда хубаво от водата и се слага в кухненски робот с S-образен нож или в блендер. След като леко се блендира постепенно се добавя портокаловия сок. След като се получи еднородна, сместа се премества в дълбока купа и се пасира с пасатор, докато стане абсолютно гладка. След това се добавя тахана, течния мед и мекото кокосово масло и отново се пасира, докато стане еднородна, плътна смес.


За сиропиране:
сокът на 1 портокал
За украсата: 100г филирани бадеми и 50г кокосови стърготини

Сглобяване на тортата: В тортен ринг се слага единият блат и се полива с 2 суп.лъж от портокаловия сок, след това се намазва с 1/4 от крема. Така се процедира и с останалите три блата. С последната 1/4 от крема се измазва цялата торта. Накрая хубаво се наръсва с филираните бадеми и кокосовите стърготини. За декорация аз използвах истински цветя, които сложих в специални капсули и закрепих в тортата. Получи  се много свежа и интересна комбинация. А тъй като тортите бяха две , за малката дъщеричка, която  е луд фен на котетата,  направих едно захарно котенце :) 


До нови срещи, защото съвсем скоро ще ви представя една много лятна и свежа рецепта :)


четвъртък, 1 януари 2015 г.

Весела, здрава и щастлива да е новата 2015 година !!!

Винаги съм се възхищавала на хората, които могат да редят слова ... толкова много неща могат да кажат в няколко реда .... Затова няма да отправям традиционните пожелания, а ще ви поздравя с поезията на едно много, много талантливо момиче, което радва и пълни душата и сърцето ми с творчеството си :) 

Няма лоши години
от  Мира Дойчинова - irini

Няма лоши години. Всичките до една
са различни. Съвсем като мене.
Всяка с нещо е нова, и със нещо добра.
И ме учи през цялото време
как да следвам единствено свойте закони,
и мечтите да сбъдвам без страх,
а пък щом календара свойте листи отрони
да подреждам надежди и смях
под елхата на своите вчерашни спомени –
колко дарове скрила съм там...
Ех, Живот, нека твоите дни да се гонят!
Имам още какво да ти дам...
Имам още любов да раздавам без сметка,
а пък ти ме обичай под брой.
Пък дори и понякога да ми слагаш решетки,
ти до края неизменно си мой...
Нека бързат годините в земните календари,
имам сили дори за това –
с моя огън човешки без вина да запаля
всяка коледна твоя звезда...
Вярвам точно в това – няма лоши години.
И живея с магия в душата.
Нейде има пътека само с моето име.
И краката ми тръгват нататък...

ВЕСЕЛА И ЩАСТЛИВА НОВА ГОДИНА !!!!

Много отдавна исках да публикувам днешната рецепта, но все нещо ме спираше - или нямах достатъчно време за снимки, или сладкишът много бързо се изяждаше и не можех да запазя прилично парченце, или фотоапаратът беше без батерия, абе все имаше някаква причина. Този път обаче приготвих тази наслада за небцето само за нас и отделих достатъчно време , за да мога да ви го представя и на вас :) 
В къщи сме много далеч от веганството, но от известно време се опитваме да се храним една идея по-здравословно. Този сладкиш е толкова лек и приятен, а в същото време така засища сетивата, че дори и всяка седмица да го правя пак няма да ни омръзне. Първият път, когато моята приятелка ми даде рецептата си помислих, че съставките са странни и специфични, но се оказа, че вече има толкова много магазини за здравословни продукти, че набавянето им хич не е трудно :) Когато го опитах , асоциацията ми беше с рекламата на Милка - "Едно парченце и си там" - в рая на удоволствието :), затова  реших да му дам точно такова име :)
Стига съм ви занимавала с приказки, ето и рецептата :) 

CHOCOLATE VEGAN CAKE "PIECE OF EDEN"



Продукти за кейк с диаметър 18 см :
За плодовия блат:
200г сушени смокини  /могат да се използват и други сушени плодове сушени кайсии, сини сливи, червени боровинки/
150г добре изчистени орехи
1 пълна суп. лъж. кокосово масло
Приготвяне на блата:
Плодовете се накисват за 2 часа в студена вода, след което на смокините се изрязват дръжките и се изцеждат от поелата вода. 
В блендер /чопър/ се смилат изцедените плодове, заедно с орехите и разтопеното кокосовото масло.
Във форма с диаметър 18-20см се слага сместа и се притиска хубаво докато се получи блат с дебелина около 1-1.5см. Слага се в хладилника да се охлади, докато се приготвя крема.

За крема:
200г сурово кашу
200г черен шоколад с 60% какао или веган шоколад,
50 мл вода
2 пълни суп.лъж кокосово масло
1 банан /може и без него, но той олекотява вкуса на крема и му предава пухкавост и обем/



Приготвяне на крема:
Кашуто се накисва за 4 часа в студена вода. След това хубаво се изцежда и се пасира с пасатор заедно с водата в дълбок съд. В друг съд на водна баня се разтопяват шоколада и кокосовото масло. Добавят се към кашуто и отново се пасира всичко заедно. Накрая се слага и банана. В случай, че харесвате по-сладък вкус, може да добавите няколко обелени фурми, или лъжица мед, или кленов сироп. Цялата смес се изсипва върху добре охладения блат и се оставя за няколко часа в хладилника. Може да се гарнира с парченца нарязан банан, настърган шоколад или кокосови стърготини.

Тъй като аз приготвих кейка за новогодишната вечер, се опитах да му придам лек празничен вид :)



Оригиналната рецепта е в малко по-различно съотношение на продуктите и се получава малко по-голяма торта, но ако ви е интересно може да опитате и нея :)

четвъртък, 22 май 2014 г.

Честит втори рожден ден на Sweet Magic и Здравословна торта за моята половинка


 S W E E T    M A G I


На днешната дата преди две години, събрах смелост и написах първата публикация. Ето че днес на Втория Рождения ден ще напиша 110-та такава. Всяка една от тях е написана с много любов и желание  да споделя с вас опита си при приготвянето на поредната вкусна рецепта. Сладката магия все още ме владее и ми е много мъчно, че напоследък нямам никакво време за кулинарстване и споделяне. Ще се опитам по-честичко да публикувам нови сладки магии, защото и на мен ми липсва това мое местенце.
Вторият рожден ден на блога е само няколко дни след рождения ден на съпруга ми и затова реших тази година да направя публикацията 2 в 1.
Освен това напоследък доста често се опитвам да приготвям по-здравословни ястия, включително и десертите. А днешната торта е първата такава Здравословна рецепта за торта , която ще споделя с вас.
Вече има много блогове и статии за здравословното хранене, за суровоядството, за веганството, от които човек може да намери прекрасни идеи. Въпреки че нашето семейство е далеч от не яденето на животински продукти, това не ни пречи да искаме да хапваме по-здравословни храни. Напоследък залагаме много на свежите зелени зеленчуци, които в момента  има в изобилие, на ядките и семената, на ядковите млека и приготвени с тях шейкове. Ягодите са ежедневно на трапезата ни и много се радвам , когато успея да се сдобия с домашни такива.
Рецептата за днешната торта ми сподели моя близка приятелка, с която намирам най-общ език относно различни рецепти и здравословни храни. Много често с нея си обменяме идеи и дори дегустираме взаимно нещата , които сме приготвили. Благодаря ти , Жени!
Стига съм говорила, ето и рецептата :) 

ЗДРАВОСЛОВНА ШОКОЛАДОВА ТОРТА С ЯГОДИ



Продукти за блата:

2 1/2 ч.ч пълнозърнесто брашно /аз смесих 1 1/2 ч.ч от лимец и 1ч.ч пълнозърнесто тип 1850/
1 коф. соево кисело мляко /може да се използва и обикновено 500г/
1 ч.ч нерафинирана кафява захар /аз използвах Демерера, но може и Мусковадо, тя има лек карамелен вкус/
180мл  шарлан /може и друго растително олио или зехтин за готвене/
1 ч.л. сода
3 суп.лъж сурово какао
1 суп.лъж канела
1/2 ч.л  течна есенция ванилия
100г сушени червени боровники
/добре е да имате няколко супени лъжици ядково мляко, защото понякога се налага да се добави малко, за да се разреди сместа, аз използвах 4-5 суп.лъж мляко от кашу/

Приготвяне:
Брашното, содата, канелата, захарта, какаото и боровинките се разбъркват добре в дълбока купа. Добавя се ванилията и киселото мляко и смесват със сухите съставки. Става много , много гъста смес, към която постепенно се добавя олиото. Накрая, ако сместа ви се стори прекалено гъста, се добавя ядковото мляко. Сместа става по гъста от кексова, но трябва да е влажна и лепнеща. Аз разделих на три равни части и изпекох 3 еднакви блата с диаметър 24 см. Станаха много равни и сочни. Пекат се в тавичка застлана с хартия за печене, в предварително загрята фурна на 170 градуса , до суха клечка /при мен за около 15 минути/. Може да се изпече и цялото количество наведнъж и да се нареже на три блата, но на мен ми е доста трудно, а и блата става много крехък и затова предпочитам да пека всеки по отделно.

Плодов шоколадов крем
Продукти
5 банана /средно големи/
1 авокадо
5-6 обелени и изчистени от костилките фурми

150г ягоди
150г черен шоколад над 75% какао
2 суп.лъж какао
4 суп.лъж кокосово масло

1 суп.лъж. мед /може и повече, според вкуса ви/

Приготвяне:
Бананите, авокадото, фурмите и ягодите се пасират до гладък крем.Добавя се какаото и се разбърква добре. Шоколадът се разтопява на водна баня, заедно с меда и кокосовото масло. Прибавят се към плодовата смес и хубаво се разбъркват.



За украсата
20г кокосови стърготини
16 бр средно големи, по възможност еднакви по големина ягоди

Сглобяване на тортата:
Първият блат се поставя в тортен ринг и се слага 1/3 от крема, следва втория блат и отново още 1/3 крем и накрая последния блат и се намазва с останалия крем. Оставя се да стегне няколко часа в хладилника. Най-добре да се направи вечерта и да престои цяла нощ, за да може кремът да се спои с блатовете. След като стегне тортата, рингът се маха и се заглажда отстрани. /ако предпочитате може да си оставите в една чашка малко крем и с него да измажете отстрани/ Наръсва се обилно с кокос и се подреждат измитите ягоди.
Ами това е!
Тортата има изключително богат и наситен шоколадов вкус и е истинска наслада за небцето. Пробвайте я , няма да сгрешите.

Моята половинка също празнува своя рожден ден и съм много щастлива и доволна , че след толкова много торти, които съм направила, тази година успях отново да го изненадам с нещо по-различно от всичко правено до сега :)


До скоро, приятели!

неделя, 9 март 2014 г.

Веган "Рафаело"

Ето , че още един осми март отмина. Както всяка година и тази му отдадохме необходимото значение. С годините, като че ли остана само удоволствието от изненадите , които ми приготвят децата. И тази година успяха много да ме  просълзят :) с ръчно направен от голямата ми дъщеря колаж, а двамата малчугани дружно се включиха в поднасянето :)

 

От мъжа ми имаше само простичкото "Нали знаеш, че те обичам не само днес :)" Ами да...., знам ...., той е толкова неромантичен, че не съм и очаквала друго :)

И тъй като деня и нощта преди осми март прекарах между оцета и панадола, заради 40-градусова температура на средния ми син, време за нещо сладичко не остана. 
Затова пък днес, след празника ми дойде музата да пробвам нещо ново и различно. Предвид Великденските пости , които са в момента съм сигурна, че на много от вас ще им допадне днешната рецепта.

ВЕГАН БОНБОНИ "РАФАЕЛО"


Продукти за около 20-25 бонбона

100г белени сурови бадеми
100г белени сурови лешници
8-10 бр сушени кайсии
2 суп.лъж сусамов тахан /ако не харесвате особения вкус на тахана, може и да го пропуснете или да сложите само 1 суп.лъж, но на нас много ни харесва с него/
2 суп.лъж течен мед
2 пак /общо 40г/ кокосови стърготини



Приготвяне:
Ако ядките не са готови обелени, трябва да ги накиснете за 3-4 минути в гореща вода и да ги обелите. След това се накисват да 4-5 часа в студена вода. Сушените кайсии също се накисват. След това се изчеждат много добре и се слагат в блендер заедно със сусамовия тахан и меда. Блендират се докато станат на плътна гъста паста. Добавя се около 2/3 от кокосовите стърготини и се разбърква хубаво. След това сместа се оставя в хладилника да се охлади. Правят се топчета и се овалват в останалите кокосови стърготини.




Ами това беше моя следосморатенски поздрав! Бъдете много усмихнати и се чувствайте обичани във всеки един момент!

Поздрави
Ани




неделя, 16 юни 2013 г.

Зеленчукови кюфтета с два вида семена на фурна

Лятото най-после дойде, а с него и леките, летни и не много трудоемки ястия :) През топлите дни в къщи са на почит предимно салатите и всичко, което може да се приготви от зеленчуци. Ето защо, още като видях тези кюфтенца се заканих в най-скоро време да ги направя :)
Рецептата ми попадна преди няколко дни при Вероника и въпреки че  в къщи не сме вегани, това не ни попречи да оценим по достойнство тази вкусотия :) Освен това мисля, че този начин на приготвяне на храната е много здравословен, така че може да намери място на всяка трапеза. Увеличих посочените продукти, той като ние сме 5-членно семейство и добре че го направих, защото кюфтенцата изчезнаха за секунди. И децата, и съпругът ми ги одобриха изключително много :)


Благодаря на Вероника за страхотните рецепти, които споделя. До сега каквото и да съм направила от нейния блог ми се е получило прекрасно, така че доверете й се и вие :) , няма да сгрешите!

ЗЕЛЕНЧУКОВИ  КЮФТЕТА НА ФУРНА



Продукти:
3 бр средно големи тиквички
5 бр средно големи картофа
3 бр средно големи моркова
3-4 скилидки чесън

2-3 суп.лъж зехтин
сол, черен пипер, червен пипер, джоджен и магданоз
/може и лют червен пипер - аз сложих само в половината смес, заради децата, но пък мъжът ми беше очарован от леко пикантния вкус/

60 г сусам
60г слънчогледово семе


  
 Приготвяне:
Тиквичките се настъргват предварително на ренде, посоляват се със сол и се оставят в гевгир да се оцедят за около 2 часа. Картофите се сваряват цели, изаждат се от водатата и се оставят леко да изстинат, след което се намачкват с вилица. Морковите се настъргват на ренде. Чесънът се пресова или нарязва на ситно. Всички продукти и подправки, без семената се смесват в купа докато се получи гъста смес. С леко намазнена със зехтин ръка се правят кюфтета, които се наръсват със семената /може да ги смесите , а може и да ги редувате/ Подреждат се върху хартия за печене и се пекат в предварително загрята на 180 градуса фурна за около 25 минути или до зачервяване.
/От тези продукти на мене ми се получиха 20бр средно големи кюфтенца/


Толкова бяха вкусни, че със свежа салата от айсберг и чери доматчета, изчезнаха за отрицателно време.


вторник, 30 април 2013 г.

Веган меденки и подготовка за втoрия рожден ден на моето момченце

Предстоеше вторият рожден ден на най-малкия ми син. Искаше ми се да му направя един тематичен празник на морска тематика. Тоалетът и шапката , които бях подготвила за него,

бяха с морски мотиви и за това се спрях  и на типичен морски вид на тортата. Нея обаче ще я видите в следващата публикация. 
Освен тортата, реших да подготвя и вкусни сладки, със захрен фондан в същите морски мотиви.



Доста време се чудих и каква рецепта да използвам, тъй като ми се искаше да бъде нещо , което досега не съм правила. 
Правила съм различни видове меденки, но като тези на тортеното извънземно Валерия не бях , а ми допаднаха най-много като съставки, тъй като не са много типични. 

Оригиналната рецепта  я има  в Тортената библиотека, където е показана стъпка по стъпка по един прекрасен начин с множество снимки и подробно описание, така че всяка начинаеща домакиня в кухнята да може да се справи.


Искам да ви споделя, че това са най-вкусните медени сладки. Смесицата от захар "Мусковадо", кленов сироп и мед, в комбинация с канела и джинджифил е повече от уникална.


Това, което аз промених е посоченото в рецептата масло. Тъй като исках сладките да бъдат постни го замених с 200 мл растително олио /ползвах от гроздови семки, но не пречи да бъде и слънчогледово/

Ето я моята инпертретация

ВЕГАН  МЕДЕНКИ

Продукти:
200г кафява захар "Мусковадо"
4 суп.лъж мед /може да се замени с агаве и кленов сироп/
6 суп.лъж вода
2 суп.лъж канела
1 суп.лъж смлян джинджифил
200мл олио /слънчогледово или от грозодови семки/
1 ч.л сода
500г брашно /може да се наложи да добавите или да сложите по-малко/

Приготвяне:
Захарта и водата се слагат в тенджера на котлона и се бъркат докато захарта се разтопи. Добавят се канелата, джинджифила и меда. След като и медът се стопи се маха от котлона и се добавя содата, а след това олиото. Оставя се сместа да се охлади и постепенно се слага брашното /ако прецените, че тестото е готово спрете да добавяте брашно/. Замесва се меко тесто и се оставя за няколко часа или за 1 нощ в хладилника . Като се извади тестото е стегнато и твърдо, но това не трябва да ви притеснява. Разточвате върху хартия за печене кора с дебелина 0.5см и изрязвате формичките, които искате. Печете в предварително загрята на 180 градуса фурна за около 7-8 минути.
Освен сладките с морска украса, направих и малки подаръчета - лодки за момченцата, ягодки за момиченцата и лаленца за майките. Мисля, че се получиха много добре.





Най-лошото беше, че рождения ден не се състоя, поради разболяването на малкото ми момченце. Част от гостите си получиха предназначените за тях сладки изненади и скоро се надявам, че ще отпразнуваме празника, както трябва :)


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...